30+ лучших курсов по тайм-менеджменту в РФ: обучение онлайн и в Москве + бесплатные программы

В мире, где время стало одним из самых ценных ресурсов, умение эффективно его использовать — незаменимый навык. Как распределить рабочие задачи так, чтобы осталось время на личную жизнь и отдых, стать продуктивнее и избежать выгорания? Собрали лучшие онлайн-курсы по тайм-менеджменту с бесплатными и платными обучающими программами, которые подойдут как взрослым, так и детям.

Сможете легко находить баланс между профессиональными и личными аспектами жизни, узнаете, как стать эффективнее, научитесь применять знания на практике.

ТОП-5 онлайн курсов по тайм-менеджменту

• Тайм-менеджмент от Skillbox. Интенсивный курс с практикой на реальных кейсах, личным общением с экспертом и проектом по итогу обучения.
• Тайм-менеджмент от Нетологии. На курсе прокачаете навыки личного и делового тайм-менеджмента, овладеете крутыми практическими инструментами.
• MBA Time management от City Business School. Крутой короткий курс с емкой подачей и игровыми кейсами.
• Тайм-менеджмент от Eduson. Лучший курс для прохождения в своем темпе с интерактивными уроками и практикой на тренажерах и реальных кейсах.
• Тайм-менеджмент: лучшие техники от 4brain. Классный курс для самостоятельного прохождения с интерактивными упражнениями и играми, с помощью которых освоите множество полезных техник.

Сводная таблица всех курсов

«Тайм-менеджмент» от Skillbox

Сайт: https://skillbox.ru.

Цена: 3 305 ₽/мес с рассрочкой на 6 месяцев, 19 829 ₽ при полной оплате.

Длительность и формат: 1 месяц. Видеоуроки, практические задания.

Программа ориентирована на практику и разделена на тематические модули. По итогу обучения разработаете структуру личного дашборда и ежедневника. Курс будет полезен фрилансерам, маркетологам, менеджерам и всем специалистам со свободным графиком.

На курсе поймете, как оценивать необходимое для решения задачи время, разберетесь в психологии прокрастинации, сможете применять стратегическое планирование и разрабатывать собственный план, научитесь использовать тактический тайм-менеджмент.

Преимущества:

• Практика на реальных кейсах.
• Личная онлайн-встреча с экспертом, где можно задать любой вопрос.
• Бессрочный доступ к материалам.
• Есть государственная лицензия и налоговый вычет.

Преподаватель: Матвей Матвеев – продакт-менеджер, работал в Skyeng, выстроил и внедрил процессы планирования в департаменте маркетинга, в свободное время разрабатывает фреймворк и два курса, учит немецкий язык, обучается в университете Иллинойса и все успевает.

Посмотреть программу обучения 👈

Другие курсы школы: Soft Skills for Hard Times – научитесь строить эффективные коммуникации, освоите тайм-менеджмент, поймете, как решать конфликтные ситуации, сможете справляться со стрессом и выгоранием.

Отзывы о школе:

1 125 отзывов на Otzovik.com 📢

«Тайм-менеджмент» от МИПО

Сайт: https://mipo-msk-ru.

Цена: 1 900 ₽/мес с рассрочкой на 12 месяцев, 22 900 ₽ при полной оплате.

Длительность и формат: 4 месяца. Онлайн-вебинары, видеоуроки с практическим упражнениями, лекционные материалы, тестирования.

Программа обучения рассчитана на менеджеров, маркетологов, фрилансеров и всех, кто работает по свободному графику. На занятиях изучите актуальную теории и разберете реальные кейсы из практики. Курс ведут российские и зарубежные эксперты-практики с опытом от 7 до 25 лет.

На занятиях научитесь определять главные и второстепенные цели, узнаете, как грамотно применять инструменты планирования, научитесь оценивать время, чтобы правильно рассчитывать сроки выполнения задач, поймете, как использовать основные инструменты и структуры тайм-менеджмента.

Преимущества:

• Диплом о профессиональной переподготовке.
• Практика на реальных кейсах.
• Есть государственная лицензия и налоговый вычет.

Преподаватели:

• Моторин Дмитрий Викторович – эксперт по управлению маркетинга и систем продаж.
• Кузнецова Татьяна Викторовна – бизнес-тренер по управлению проектами в сферах B2B и B2G.

Посмотреть программу обучения👈

Ваш диплом:

Отзывы о школе:

30 отзывов на Otzovik.com 📢

«Тайм-менеджмент» от Нетологии

Сайт: https://netology.ru.

Цена: 6 600 ₽.

Длительность и формат: 1 месяц. Видеоуроки, домашние задания.

На курсе изучите необходимую теорию, которая подкрепляется примерами из жизни для лучшего усвоения информации. Во время обучения попробуете разные техники тайм-менеджмента, соберете список инструментов для любых ситуаций, сможете стать увереннее и эффективнее в личных делах.

Программа разделена на два тематических блока. В первом получите навыки личного тайм-менеджмента, научитесь расставлять приоритеты и находить время для важных личных дел. В блоке по деловому тайм-менеджменту узнаете, как повысить эффективность на работе, начнете грамотно планировать проекты и расставлять приоритеты так, чтобы все успевать.

Преимущества:

• Свидетельство о прохождении курса.
• Бессрочный доступ к курсу.
• Возврат денег, если обучение не подошло.
• Есть государственная лицензия и налоговый вычет.

Преподаватели:

• Антонина Лебединская – сертифицированный бизнес-тренер, 15 лет опыта проведения тренингов, среди клиентов Сбер, банк «Открытие», IKEA, «Азбука Вкуса», «Сколково», Comedy Club Production и другими.
• Дарья Белова – сертифицированный коуч, бизнес психолог, автор и эксперт курсов по soft skills и people management.

Посмотреть программу обучения 👈

Другие курсы школы:

• Soft skills: ключевые навыки руководителя – овладеете основами эффективной коммуникации, освоите техники тайм-менеджмента, обучитесь делегированию и работе в команде.
• Системное управление процессами и командой – поймете, как оптимизировать бизнес-процессы, научитесь управлять ресурсами и временем команды, сможете обучать сотрудников и делегировать задачи.

Отзывы о школе:

715 отзывов на Otzovik.com 📢

«MBA Time management» от City Business School

Сайт: https://allmba.e-mba.ru.

Цена: 14 990 ₽.

Длительность и формат: 16 часов. Видеоуроки, практические задания, игровые кейсы, тестирования.

Программа курса позволит выявить неблагоприятные привычки и преобразовать их в позитивные. На курсе поймете, как сделать каждый день наполненным и содержательным, выясните, как быстро достичь краткосрочных и долговременных целей.

Курс отличается емкой и структурированной подачей, поэтому прохождение займет минимальное количество времени. Обучение проходит в увлекательном формате с игровыми кейсами. Во время учебного процесса проведете аудит вашего времени, чтобы понять, как разумно использовать каждый день с максимальной пользой.

Преимущества:

• Сертификат о прохождении курса.
• Доступ к курсу навсегда.
• Есть входное тестирование для оценки навыков.
• Есть государственная лицензия и налоговый вычет.

Посмотреть программу обучения 👈

Ваш сертификат:

Отзывы о школе:

34 отзыва на Otzovik.com 📢

«Тайм-менеджмент» от ИПО

Сайт: https://ipo.msk.ru.

Цена: 22 900 ₽.

Длительность и формат: 4 месяца. Видеоуроки, практические задания, тестирования.

Программа обучения структурирована и информативна, подготовлена практикующими экспертами. На курсе освоите навыки тайм-менеджмента, узнаете о потенциале работы и способах ее улучшения, изучите систему управления временем, разберетесь в постановке целей и задач, обучитесь планированию.

Преимущества:

• Диплом о прохождении курса.
• Бесплатный доступ к образовательной платформе urait.ru.
• Возможность пройти программу экстерном.

Посмотреть программу обучения 👈

Ваш диплом:

Отзывы о школе:

241 отзыв на Яндексе 📢

«Тайм-менеджмент» от Eduson

Сайт: https://eduson.academy.

Цена: 6 000 ₽.

Длительность и формат: 1 неделя. Видеоуроки, тренажеры, практические задания, игровые кейсы.

Программа представлена в увлекательном формате интерактивных уроков с разбором кейсов, тренажерами, сценариями. Обучаться можно в удобном для себя темпе. Кураторы ответят на все вопросы, возникающие по ходу обучения.

На курсе научитесь грамотно расставлять приоритеты и фокусироваться на важном, поймете, как справляться с прокрастинацией, сможете успевать больше за меньшее время, выясните, как находить баланс между работой и личной жизнью, освоите разные инструменты тайм-менеджмента.

Преимущества:

• Диплом о прохождении курса.
• Бессрочный доступ к материалам.
• Оценка навыков перед обучением.
• Есть государственная лицензия и налоговый вычет.

Посмотреть программу обучения 👈

Ваш диплом:

Отзывы о школе:

46 отзывов на Яндексе 📢

«Тайм-менеджмент: лучшие техники» от 4brain

Сайт: https://4brain.ru.

Цена: 2 990 ₽.

Длительность и формат: 5 недель. Теоретические уроки, тесты с автопроверкой, интерактивные задания.

На курсе собраны кейсы, упражнения и игры, которые помогут сформировать навыки тайм-менеджмента. Во время обучения получите системные знания более чем о 100 самых эффективных техниках тайм-менеджмента, которые собраны из множества источников.

Обучитесь целеполаганию, поймете, как правильно раскладывать цели и большие задачи на подзадачи, освоите техники для планирования любых дел, овладеете приемами, которые помогут повысить личную эффективность, разберете способы организации работы команды и техники делегирования.

Преимущества:

• Сертификат о прохождении курса.
• Конспект с кратким содержанием программы.
• Статистика о прогрессе ученика.
• Возврат денег, если обучение не подошло.
• Обучаться можно с мобильного устройства.
• Обучение можно заморозить на срок до двух недель.

Посмотреть программу обучения 👈

Другие курсы школы: Тайм-менеджмент – освоите навыки эффективного управления временем, целеполагания и планирования.

Отзывы о школе:

89 отзывов на Otzovik.com 📢

«Тайм-менеджмент» от MBS

Сайт: https://mbschool.ru.

Цена: от 1 538 ₽/мес с рассрочкой, 36 900 ₽ за курс.

Длительность и формат: 16 часов. Онлайн-семинары, практикумы.

Во время онлайн-занятий с преподавателями освоите инструменты ранжирования и распределения по приоритетам своих целей и задач, научитесь концентрироваться на ключевых задачах, выработаете персональный подход к системному управлению входящей и исходящей информацией, сформируете навыки эффективного тайм-менеджмента.

На практикумах оцените затраты личного времени, распределите собственные задачи по приоритетам, составите план своего профессионального развития, сформулируете персональные рабочие и личные цели на ближайший год, разберетесь в бюджетировании времени.

Преимущества:

• Сертификат о прохождении курса.
• Практика на реальных задачах.
• Есть бесплатный пробный урок.
• Электронные авторские материалы в подарок.

Преподаватель: Вербняк Павел Николаевич – сертифицированный бизнес-тренер, международный спикер, Executive-коуч по личной эффективности, мотивации и психологии успеха.

Посмотреть программу обучения 👈

Ваш сертификат:

Отзывы о школе:

299 отзывов на Яндексе 📢

«Эффективное управление своей жизнью. Тайм-менеджмент для женщин» от Зои Большаковой

Сайт: https://info-hit.ru.

Цена: от 375 ₽ при оплате частями по 4 платежа, 1 500 ₽ за курс.

Длительность и формат: 39 минут. Видеоуроки.

Программа состоит из коротких емких видеоуроков, которые помогут получить понимание и осознание своих ошибок, найти мотивацию, научиться управлять временем. Курс рассчитан на женщин.

После обучения поймете, как формировать план действий на пути к цели, сможете составлять график рабочего дня и отдыха, научитесь грамотно распределять свое время, систематизировать задачи и бороться с ленью и прокрастинацией.

Преимущества:

• Бессрочный доступ к материалам.
• Первый урок бесплатно.
• Учиться можно с любого устройства.

Преподаватель: Зоя Большакова – бренд-менеджер, преподаватель-тренер в Академии социального предпринимательства, спикер и участник международных дипломатических школ в Польше, провела свыше 3 000 индивидуальных консультаций.

Посмотреть программу обучения 👈

Отзывы об авторе:

2 отзыва на InfoHit.ru 📢

«Планирование дня, недели, проекта» от Александра Лаврищева

Сайт: https://info-hit.ru.

Цена: 550 ₽.

Длительность и формат: 3 занятия. Видеоуроки, дополнительные материалы.

На видеокурсе узнаете о разработке системы планирования дел, которая поможет успевать выполнять поставленные задачи без психологической нагрузки стрессовых состояний. Обучение будет полезно владельцам бизнесов, топ-менеджерам организаций, фрилансерам и интернет-предпринимателям.

Поймете, как привести свои дела в порядок, сможете проанализировать текущее состояние дел, обучитесь системному планированию, пропишете дела на день-месяц вперед, получите специальные шаблоны с пошаговым алгоритмом.

Преимущества:

• Бессрочный доступ к урокам и материалам.
• Первый урок бесплатно.
• Учиться можно с любого устройства.
• Полезные шаблоны и инструкции к каждому уроку.

Преподаватель: Александр Лаврищев – стратегический психолог, специалист по разработке стратегии жизни и методам личного планирования, опыт преподавания более 4 лет.

«Тайм-менеджмент 4.0» от Андрея Плетенева

Сайт: https://ru.primeclass.io.

Цена: от 9 900 ₽ в зависимости от тарифа.

Длительность и формат: 63 занятия. Видеолекции, домашние задания.

Курс будет полезен всем, кому не хватает времени для работы и личной жизни, нет сил на саморазвитие и увлечения. Короткие и емкие уроки от эксперта помогут изменить себя, добиться баланса и гармонии жизни.

Во время обучения разберетесь в истинных целях и приоритетах, сможете поддерживать баланс во всех сферах жизни в течение дня, научитесь быстро справляться с большим потоком дел без стресса, поймете, как управлять мотивацией и делегировать задачи.

Преимущества:

• Сертификат о прохождении курса.
• Пожизненный доступ к урокам.
• Обратная связь и контроль выполнения заданий.
• Есть бесплатный вводный модуль.
• Возврат денег, если обучение не подошло.

Преподаватель: Андрей Плетенев – топ-менеджер со стажем 20 лет, предприниматель, автор курсов по управлению проектами, тайм-менеджменту, спикер всероссийских и региональных конференций.

«Тайм-менеджмент на 100%» от Ивана Соболевского

Сайт: https://info-hit.ru.

Цена: 990 ₽.

Длительность и формат: 1 час 9 минут. Онлайн-тренинг.

Авторская программа от эксперта поможет освоить навыки тайм-менеджмента. Тренинг будет полезен всем, кто хочет научиться эффективно распределять время и получать от жизни удовольствие.

Во время тренинга изучите способы целеполагания и разовьете самодисциплину, поймете, как расставлять приоритеты и фокусироваться на главных задачах, освоите методы делегирования, улучшите коммуникативные навыки.

Преимущества:

• Бессрочный доступ к курсу.
• Есть бесплатный ознакомительный фрагмент.
• Учиться можно с любого устройства.

Преподаватель: Иван Соболевский – специалист в области развития бизнес-способностей и навыков личной эффективности, преподавательский стаж более 4 лет.

«Тайм-менеджмент — организация времени» от Специалиста

Сайт: https://www.specialist.ru.

Цена: от 880 ₽/мес в кредит, 16 490 ₽ при оплате сразу.

Длительность и формат: 24 часа. Видеолекции, практические задания.

Обучение построено на практическом применении принципов тайм-менеджмента. На занятиях проведете инвентаризацию собственного времени, проанализируете свои цели по критериям SMART и составите план по их достижению, научитесь правильно расставлять приоритеты и доверять другим решение важных задач.

Также на занятиях познакомитесь с техниками тайм-менеджмента Pomodoro и Trello и современными программными средствами для управления временем. Курс будет полезен для собственников бизнеса, руководителей предприятий, менеджеров и всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени и лучшей самоорганизации.

Преимущества: удостоверение о повышении квалификации.

Посмотреть программу обучения 👈

Отзывы о школе:

377 отзывов на Яндексе 📢

«Анти-Хаос Онлайн» от Марии Царенок

Сайт: https://mtsar.online.

Цена: от 3 800 ₽ в зависимости от тарифа.

Длительность и формат: 6 недель. Видеоуроки, домашние задания, прямые эфиры с разборами типичных ошибок и вопросов.

Электронный курс будет полезен предпринимателям и фрилансерам, которые хотят научиться оптимизировать рабочее и личное время, больше успевать и избегать выгорания и стресса. В программу включены полезные секретные техники и практики.

На занятиях научитесь работать продуктивно и эффективно, будете выполнять деловые задачи в поставленные сроки, станете больше успевать без переутомления, начнете чувствовать себя более уверенно, поймете, как избавиться от прокрастинации.

Преимущества:

• Сертификат о прохождении курса.
• Бонусные уроки и практикумы.
• Первый блок уроков бесплатно.
• Обратная связь по домашним заданиям от преподавателя.
• Возврат денег, если обучение не подошло.

Преподаватели:

• Мария Царенок – интернет-маркетолог, специалист по рекламе онлайн-проектов и услуг, помогает создать и реализовать на практике маркетинговую стратегию для проекта или создать онлайн-бизнес с нуля до результата.
• Валентина Завидова – эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности, имеет опыт управления персоналом.

Посмотреть программу обучения👈

Ваш сертификат:

«Управление временем» от Академии «Технологии доверия»

Сайт: https://training.tedo.ru.

Цена: 4 990 ₽.

Длительность и формат: 3 часа. Видеоуроки, тренажеры, тестирования, практические задания.

Программа обучения представлена в нескучном интерактивном формате, который включает в себя игры, упражнения и тренажеры. Обучение будет полезно всем, кто хочет эффективно управлять своим временем, быть продуктивным, повысить результативность своей и командной работы.

На курсе узнаете, как расставлять приоритеты в задачах, освоите шесть шагов продуктивности и сможете применить их для текущих задач, познакомитесь с техниками планирования, приоритезации задач и сосредоточения внимания, потренируете навык управления временем.

Преимущества:

• Свидетельство о прохождении обучения.
• Доступ к материалам на 2 месяца.
• Практика на реальных задачах.
• Чек-листы, схемы и матрицы в подарок.

Посмотреть программу обучения 👈

Ваше свидетельство:

Отзывы о школе:

114 отзывов на Яндексе 📢

«Как все успевать: учимся управлять своим временем» от Level One

Сайт: https://levelvan.ru.

Цена: 900 ₽

Длительность и формат: 2 часа. Онлайн-лекция.

Практическая лекция от эксперта, благодаря которой узнаете основы тайм-менеджмента, поймете, как распределять время таким образом, чтобы не жить в авральном режиме. Обучение будет полезно всем, кто хочет научиться управлять временем.

На лекции узнаете, как построить индивидуальную систему тайм-менеджмента, поймете, как определить цели, освоите приемы, которые помогут правильно расставлять приоритеты и строить планы, разберете на практике, как побороть прокрастинацию.

Преимущества:

• Разбор примеров из практики.
• Доступ к лекции навсегда.

Преподаватель: Кристина Иваненко – кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС, преподаватель программ магистратуры, МВА и EMBA, бизнес-тренер, автор двух книг и десятков публикаций по тематике деловой психологии в научных журналах и бизнес-изданиях.

Посмотреть программу обучения👈

Другие курсы школы: Отдыхать нельзя работать – освоите техники тайм-менеджмента, обучитесь целеполаганию, поймете, как справлять с прокрастинацией.

Отзывы о школе:

65 отзывов на Яндексе 📢

«Тайм-менеджмент для детей» от 1С: Учебный центр №1

Сайт: https://uc1.1c.ru.

Цена: 400 ₽.

Длительность и формат: 4 часа. Онлайн-занятия с теорией и практикой.

Курс подходит для школьников и подростков от 12 лет, которые хотят узнать, как правильно организовать свой день, чтобы успеть сделать уроки и позаниматься любимыми делами, не испытывая чувства усталости при этом.

Ученики поймут, как правильно распределить свой день, разберутся, как правильно ставить цели, научатся расставлять приоритеты и составлять план в зависимости от них и сроков, узнают, почему важна мотивация и как ее найти, обучатся анализу результатов.

Преимущества: практика на реальных задачах.

Посмотреть программу обучения 👈

Отзывы о школе:

567 отзывов на Яндексе 📢

«Эффективная жизнь» от TimeMaster

Сайт: https://time-master.ru.

Цена: 3 500 ₽.

Длительность и формат: 14 дней. Видеоуроки, практические упражнения.

Комплексный видеокурс, в котором вся информация выдается дозированно по дням в течение двух недель, а упражнения нужно выполнять на ходу во время рабочего дня. Такой подход позволит сформировать ежедневную привычку рационального планирования.

В результате обучения научитесь ставить перед собой амбициозные цели и достигать их в предельно короткие сроки, сможете навести порядок в делах, разберетесь в организации рабочего времени, станете успевать в несколько раз больше за тот же отрезок времени.

Преимущества:

• Бессрочный доступ к курсу.
• Обратная связь от автора курса.
• Премиум-версия органайзера Time Master на 3 месяца в подарок.
• Возврат денег, если обучение не подошло.

Преподаватель: Вадим Бызов – бизнес-тренер, бизнес-консультант и совладелец нескольких бизнес-проектов, автор нескольких методик в области тайм-менеджмента, пишет статьи на тему тайм-менеджмента, преподавательский стаж более трех лет.

Посмотреть программу обучения 👈

Другие курсы школы:

• Бесплатно Планируй — Действуй — Достигай – узнаете, как навести порядок в рутинных делах, освоите методики, которые позволяют успевать больше за меньшее время, обучитесь стратегическому планированию.
• Бесплатно Быстрый старт – получите навыки тайм-менеджмента, сможете достигать амбициозных целей в сжатые сроки.

«Тайм-менеджмент» от TSQ Online

Сайт: https://knowhow.tsqconsulting.ru.

Цена: 8 000 ₽.

Длительность и формат: 7 занятий. Видеоуроки, практические задания, методические материалы, тестирования.

Курс направлен на комплексное развитие компетенций. В результате сможете поддерживать себя в ресурсе для выполнения рабочих задач, разберетесь в причинах прокрастинации и самосаботажа, получите несколько способов планирования и выберете подходящий для себя.

Курс подойдет линейным руководителям и руководителям middle-уровня, HR и специалистам по обучению и всем, кто хочет научиться грамотно распоряжаться своим рабочим и личным временем.

Преимущества:

• Сертификат о прохождении курса.
• Есть бесплатный пробный урок.

Преподаватель: Екатерина Москова – эксперт по разработке систем мотивации и развитию команд, создала с нуля несколько Корпоративных Университетов, работает с такими компаниями, как Газпром, Hyundai, Авито, Русагро, Билайн и другими.

Посмотреть программу обучения👈

Ваш сертификат:

Отзывы о школе:

18 отзывов на Classbe.ru 📢

Еще 8 полезных курсов по тайм-менеджменту

• 5-летка за 2 года! от Николая Мрочковского. Семидневный интенсив с ежедневными тренировками и практическими заданиями. По итогу тренинга научитесь планировать рабочий день, сможете быстро переключаться с одной задачи на другую, поймете, как пользоваться инструментами планирования.
• Тайм-менеджмент для детей от Школы лидера ИнПро. Курс длительностью от двух месяцев, программа составляется индивидуально. Дети и подростки обучатся правильному планированию, поймут, как делить задачи по критериям важности и срочности, смогут найти эффективный баланс времени на учебу, труд и отдых.
• Время + от Марии Царенок. Курс-практикум состоит из 7 коротких уроков, проходить можно в своем темпе. Разберетесь, куда утекает ваше время, выявите «пожирателей» времени, научитесь правильно расставлять приоритеты, чтобы успевать больше с меньшими затратами сил.
• Тайм-менеджмент. Эффективное управление временем от РУНО. Длительность курса составляет 20 академических часов. В результате научитесь бороться с поглотителями времени, сможете использовать современные компьютерные и мобильные программы-планировщики, поймете, как применять схемы делегирования.
• Тайм-менеджмент для всех от Level One. Восьмичасовой онлайн-тренинг будет полезен всем, кто хочет повысить продуктивность во всех сферах своей жизни. После прохождения научитесь правильно ставить приоритеты, поймете, как реализовать больше задач и целей за меньшее время.
• Управление временем от MBA City. Объем курса составляет 254 часа и делится на 5 тематических модулей. Получите навыки, техники и инструменты тайм-менеджмента, разберетесь в развитии мотивационной сферы личности, обучитесь целеполаганию.
• Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность от Courson. Видеокурс длится 54 минуты и состоит из 8 разделов. В результате обучения начнете концентрироваться на самом важном, сможете сочетать трудовую деятельность и хобби, получите навыки эффективного делегирования и надежного планирования.
• Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания от #Идеяпродаж. Курс состоит из 5 уроков общей длительностью 9,5 часов с бессрочным доступом. По итогу обучения узнаете 6 технологий целеполагания и научитесь работать с целями, освоите 8 технологий планирования, сможете применять их на практике.

Полностью бесплатные курсы по тайм-менеджменту

«Персональная эффективность: тайм-менеджмент» от МИСИС

Длительность и формат: 10 недель. Видеолекции, текстовые материалы, практические задания, тестирования.

Научитесь определять и грамотно формулировать цели и ресурсы своего времени, разработаете собственные стратегии повышения эффективности использования времени. В результате обучения узнаете, как найти баланс между работой и отдыхом, добиться продуктивности во всех сферах жизни.

«Тайм-менеджмент» от ВШЭ

Длительность и формат: 19 видеоуроков.

На курсе освоите различные техники тайм-менеджмента, поймете, как справиться с прокрастинацией, получите навыки грамотной организации рабочего места. Выясните, как начать чувствовать ход времени, научитесь составлять списки дел и чек-листы.

«Тайм-менеджмент» от Универсариума

Длительность и формат: 4 учебных модуля с видеоуроками.

Получите навыки, которые необходимы для эффективного распоряжения своим временем. Поймете, как правильно ставить цели, узнаете о системе приоритетов, выявите своих поглотителей времени, изучите формулу эффективного планирования дня.

«Тайм-менеджмент для мам. Принципы управления временем» от Lectera

Длительность и формат: прохождение в своем темпе. Видеоуроки, тесты, практические задания.

На курсе для мам получите советы для повышения продуктивности, узнаете, как правильно организовать свою жизнь. Познакомитесь с лайфхаками для работающих родителей и узнаете о способах заработка в декрете. Поймете, как поддерживать ресурсное состояние и успешно совмещать домашние дела с работой и хобби.

«Тайм-менеджмент: успеть все и не устать!» от PuzzleBrain

Длительность и формат: 8 занятий. Видеоуроки, практические задания.

Полный практический курс подойдет тем, кто хочет научиться грамотно распределять время и оптимизировать свою жизнь. Получите навыки самодиагностики ресурсного состояния, разберетесь в своей типологии, сможете выявить свои ценности, освоите способы самонастройки и мотивации, обучитесь результативному планированию.

 «Управление временем (тайм-менеджмент)» от Mental Skills

Длительность и формат: 7 занятий. Изучение теории, практические задания.

На курсе познакомитесь с основными принципами тайм-менеджмента, овладеете методами целеполагания, получите навыки планирования и делегирования. Все полученные теоретические знания отрабатываются на практике после каждого урока.

«Тайм-менеджмент и эффективность» от Академии IT

Длительность и формат: 7 видеоуроков.

На курсе узнаете, как повысить личную эффективность с помощью грамотного распределения времени. Научитесь правильно ставить цели, освоите техники тайм-менеджмента и поймете, как их применять.

Часто задаваемые вопросы

Как научиться тайм-менеджменту? Чтобы освоить тайм-менеджмент, необходимо изучить базовую теорию, познакомится с основными техниками и научиться их применять в повседневной жизни.

Какие есть методы тайм-менеджмента? К методам тайм-менеджмента относится техника Помодоро, метод Getting Things Done, матрица Эйзенхауэра, техники ABC, 1-2-3, SMART, приоритизация задач, создание списков дел, планирование.

Для кого нужен тайм менеджмент? Тайм-менеджмент нужен всем, кто хочет эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Особенно он полезен для людей, работающих в нескольких проектах одновременно, специалистов со свободным графиком, для творческих людей.

В чем суть тайм-менеджмента? Это процесс организации своего времени и ресурсов для достижения поставленных целей. Основная цель тайм-менеджмента – повысить эффективность работы и снизить уровень стресса.

Заключение

Тайм-менеджмент помогает определить приоритеты и сосредоточиться на самых важных задачах, что позволяет достичь больших результатов в работе и в жизни. Он входит в ТОП-10 навыков, которые ценятся работодателями. Наш рейтинг поможет вам выбрать наиболее подходящий курс, чтобы освоить тайм-менеджмент.

Если вы уже прошли обучение на одном из описанных курсов, поделитесь в комментариях о своем опыте. Знаете классный курс, которого нет в нашем рейтинге? Напишите нам!