В этой статье мы собрали лучшие курсы по развитию памяти и внимания, где можно обучиться мнемотехникам, улучшить свои способности запоминания имен, дат, и важных данных, натренировать мозг для быстрого изучения иностранных языков.
Если вам понравится один из этих курсов, переходите на сайт школ, изучайте подробную программу и начинайте улучшать вашу память!
Название школы | Длительность | Документ | Стоимость |
---|---|---|---|
4brain | 10 дней | нет | бесплатно |
Станислав Матвеев | 8 недель | сертификат | от 14 900 ₽ |
Фоксфорд | 24 ак. часа | нет | 2 392 ₽ |
Викиум | 15 уроков | нет | 1 990 ₽ |
Advance | 2 часа | нет | бесплатно |
Мнемоника | 5 модулей | нет | от 14 990 ₽ |
НАДПО | 2 месяца | удостоверение | 4 950 ₽/мес, 9 900 ₽ |
Level One | 7 недель | нет | 3 600 ₽ |
MBS | 4 занятия | нет | по запросу |
Brainapps | 7 занятий | нет | 490 ₽ |
Супер-память.рф | от 2 месяцев | нет | от 4 500 ₽ |
Синергия | 4 недели | сертификат | по запросу |
Константин Дудин | 1 месяц | сертификат | от 30 800 ₽ |
Brain-school | 30 дней | нет | 750 ₽ |
Udemy | 1,5 часа | сертификат | 5 990 ₽ |
Запомни все! | 42 урока | нет | бесплатно |
Евгений Станичников | 10 занятий по 60 минут | нет | от 2 000 ₽ |
4brain
Сайт: https://4brain.ru.
Цена: бесплатно.
Длительность и формат: 10 дней. Текстовые уроки, дополнительные материалы, тестирование, практика.
Начнете лучше разбираться в информации, поймете, как эффективнее обучаться, разовьете мышление, сможете увеличить объем памяти. Курс подходит для тех, кто только начинает развивать свою память и тем, кто уже достиг каких-то результатов.
Преимущества:
- Ссылки на книги и учебники по развитию памяти.
- Практика с помощью онлайн-игр.
Программа обучения и чему научитесь:
- Память и внимание. Получите информацию о том, как тренировать и развивать внимание и память, освоите специальные техники и упражнения.
- Ассоциации. Узнаете, что такое ассоциации, рассмотрите их виды, выясните, как развивать ассоциативное мышление, поймете, как использовать метод построения ассоциаций для запоминания информации.
- Структурирование. Разберетесь, что такое структурирование, рассмотрите его принципы и критерии, освоите методы структурирования информации для лучшего запоминания.
- Повторение. Познакомитесь с видами и методами повторения, освоите специальные методики улучшения запоминания информации путем повторения изученного.
- Мнемотехники. Разберете основы мнемоники, что такое мнемотехники, познакомитесь с основными мнемоническими приемами, получите навыки запоминания цифр и чисел, лиц и имен, иностранных слов.
- Тренировка памяти. Овладеете способами и методами развития памяти, научитесь тренировать слуховую и зрительную память.
Другие курсы школы:
- Мнемотехники – овладеете специальными приемами запоминания информации с помощью ассоциаций, метода локаций, интервальных повторений и других техник.
- Быстрое чтение и усвоение информации – увеличите скорость чтения, повысите качество работы с информацией и закрепите умение запоминать изучаемый материал.
- Эффективное изучение иностранного языка – обучитесь специальным приемам и мнемотехникам для повышения эффективности изучения любого иностранного языка.
Почитали отзывы на tutortop.ru и mooc.ru. Ученики отмечают качество учебных материалов, понравилась структурированность курсов, оценили практическую пользу обучения.
Станислав Матвеев
Сайт: https://zapomni-vse.ru.
Цена: от 14 900 ₽ в зависимости от тарифа, есть рассрочка.
Длительность и формат: 8 недель. Видеоуроки, вебинары, домашние задания с обратной связью.
В совершенстве овладеете всеми базовыми и продвинутыми приемами запоминания, поймете, как переносить информацию в долговременную память, освоите запоминание 99% видов информации. Курс будет полезен школьникам, студентам, пенсионерам, руководителям, предпринимателям, самозанятым и тем, кто стремится к саморазвитию.
Преимущества:
- Сертификат о прохождении курса.
- Доступ к курсу от 6 до 12 месяцев в зависимости от тарифа.
- Подробные инструкции и чек-листы.
- Доступ к готовым материалам для тренировки.
- Обратная связь по домашним заданиям от преподавателя.
Преподаватель:
Станислав Матвеев – эксперт в области развития памяти, рекордсмен Книги рекордов России по запоминанию, запомнил 8332 знака после запятой в числе π, выступал как эксперт на телеканалах РЕН-ТВ, ТВЦ, Первом канале, Россия 1, автор бестселлера «Феноменальная память».
Программа обучения и чему научитесь:
- Основы запоминания. Освоите упражнения для развития воображения, научитесь работать с разными кодами, заложите фундамент освоения продвинутых техник запоминания.
- Запоминание текстовой информации. Сможете быстро запоминать тексты любой сложности и с легкостью извлекать из памяти нужные данные в любой момент.
- Запоминание числовой информации. Получите навыки хранения в памяти всей важной числовой информации, научитесь быстро запоминать дни рождения, мобильные телефоны исторические даты, данные документов, пароли и пин-коды.
- Запоминание имен людей. Овладеете эффективными методиками запоминания людей, которые позволят загружать в память сотни имен, фамилий, отчеств на высокой скорости.
- Запоминание иностранных слов. Обучитесь техникам скоростного изучения иностранных слов, сможете запоминать слова со скоростью 50 слов в час.
- Запоминание на долговременную память. Получите готовую систему хранения знаний в долговременной памяти от начала запоминания до использования информации спустя несколько лет.
- Память в быту. Узнаете, как в повседневной жизни перестать забывать о важных вещах и событиях.
- Запоминание других видов информации. Научитесь запоминать более 10 второстепенных видов информации, сможете создавать в голове картотеки других людей, легко вспоминать формулы и постоянные величины, освоите приемы запоминания иероглифов.
- Трюки с феноменальной памятью. Овладеете нюансами стандартных демонстраций возможностей феноменальной памяти, обучитесь ментальным трюкам с монетами, купюрами и картами, поймете, как придумывать свои фишки, узнаете об эффектных трюках с запоминанием без вспомогательного реквизита.
📖См. также: Лучшие курсы скорочтения для детей и взрослых. Навык 21 века. Не просто читать быстрее, а улучшить восприятие информации, мышление и память.
Другие курсы школы:
- Феноменальная память. Первые шаги – начнете в 2 раза быстрее запоминать имена, планы на день, списки покупок, номера телефонов и другую информацию.
- Марафон по запоминанию 1000 английских слов за неделю – разберетесь в быстром запоминании слов, сможете использовать слова и через 2 месяца, и через 10 лет.
- Запоминание игральных карт – обучитесь системе тренировки памяти, с помощью которой улучшите практические навыки в карточных играх и трюках.
- Московский метрополитен – получите навыки запоминания 222 станций метрополитена, сможете легко ориентироваться в метро.
Нашли отзывы на info-hit.ru. Ученикам понравилась подача уроков и качество учебной программы, отмечают структурированность материалов, оценили работу эксперта и эффективность курса на практике. Некоторых не устроило качество звука в видеоуроках.
Фоксфорд
Сайт: https://foxford.ru.
Цена: 2 392 ₽.
Длительность и формат: 24 академических часа. Видеоуроки, интерактивные домашние задания.
Разберете, как запоминать цепочки слов, иностранные слова, любую цифровую информацию, стихотворения, формулы и имена, разовьете навыки запоминания и конспектирования, прокачаете концентрацию внимания. Курс подойдет ученикам старшей школы и всем, кто хочет улучшить свою память.
Преимущества:
- Доступ к курсу на 10 лет.
- Есть бесплатное первое занятие.
Преподаватель:
Гаяне Курятова – эксперт по развитию памяти и обучению, мнемотренер и мнемоспортсмен, участница проекта «Удивительные люди», автор блога про мнемотехники.
Программа обучения и чему научитесь:
- Основы запоминания. Разберете основы, которые являются базой для любого метода запоминания, узнаете, как работает мышление.
- Запоминание разных видов информации. Рассмотрите отдельно каждый вид информации, подберете к каждому из них подходящий метод запоминания.
- Конспектирование. Выясните, как работать с текстом, чтобы лучше его запомнить, изучите несколько способов конспектирования.
- Подготовка к экзаменам. Узнаете, как направить внимание, рассмотрите этапы успешной подготовки к экзамену.
- Закрепление. Поймете, как правильно повторять информацию и не растерять знания.
Нашли отзывы на tutortop.ru и Яндекс.Картах. Ученики отмечают качество учебных программ, понравилась организация обучения и работа преподавателей, оценили обратную связь.
Викиум
Сайт: https://wikium.ru.
Цена: 1 990 ₽.
Длительность и формат: 15 уроков. Готовые методики, практика, тестирования.
Овладеете мнемотехниками и научитесь использовать их в повседневной жизни, сможете запоминать нужную информацию в любом количестве, поймете, как быстрее и проще учить иностранные языки, получите навыки эффективного обучения в любой области. Курс подойдет всем, кто хочет развить память.
Преимущества:
- Практика на онлайн-тренажерах.
- Готовая программа развития памяти.
Программа обучения и чему научитесь:
- Сможете запоминать 100 имен за полчаса, поймете, как держать в голове даты дней рождений.
- Научитесь запоминать номера телефонов на слух, будете с легкостью помнить все пароли и пин-коды.
- Получите навыки быстрого запоминания стихотворений.
- Сможете помнить все договоренности и соглашения.
Другие курсы школы:
- Развитие мышления – улучшите и ускорите мышление, разовьете аналитические способности, обучитесь критическому мышлению, сможете принимать нестандартные решения.
- Развитие внимания – повысите психоустойчивость, поймете, как эффективно переключаться между задачами, будете замечать даже самые мелкие ошибки и недочеты.
- Скорочтение – освоите технику мгновенной концентрации, разовьете навык непроизвольного внимания, увеличите скорость чтения в несколько раз, прокачаете функции восприятия и объем памяти.
- 100 имен за 30 минут – сможет сразу запоминать имена новых знакомых, узнавать и не путать знакомых в людном месте, визуализировать внешность по имени и фамилии.
Ученикам понравилась работа платформы, оценили качество и эффективность онлайн-тренажеров, отмечают пользу обучения на практике. Больше отзывов на tutortop.ru и okursah.ru.
Advance
Сайт: https://advance.ru.
Цена: бесплатно.
Длительность и формат: 2 часа. Онлайн-вебинар.
Получите систематичный подход к решению проблем с памятью и вниманием, поймете, как повысить свою продуктивность, научитесь запоминать большие объемы информации. Курс подойдет всем, кто хочет улучшить свою память.
Преимущества: доступ к бесплатным ежедневным тренировкам для мозга.
Преподаватель:
Николай Ягодкин – самый известный в России специалист по технологии обучения и изучения языков, эксперт по инновационным методикам обучения, основатель и владелец образовательного центра Advance, консультирует министров образования и обучает парламенты зарубежных стран.
Программа обучения и чему научитесь:
- Поймете, как правильно организовать свой рабочий день.
- Прокачаете усидчивость при изучении нового.
- Получите систематизированные знания о том, как исправить проблемы с памятью и вниманием.
Другие курсы школы:
- Бесплатно Как улучшить концентрацию внимания – поймете, как правильно тренировать внимание, научитесь работать продуктивно без выгорания, увеличите скорость речи, составить личный алгоритм для борьбы с рассеянностью.
- Бесплатно Экспресс-курс по мнемотехнике – узнаете приемы мнемотехники, сможет применять их на практике, поймете, как запоминать большие объемы информации.
- Курс развития памяти и внимания – обучитесь методикам запоминания информации, поймете, как поддерживать мозг в активном состоянии в любом возрасте.
Почитали отзывы на tutortop.ru. Студенты в целом положительно отзываются об обучении, отмечают эффективность методик, понравилось изложение материала.
Елена Куляева
Сайт: https://mnemonika.ru.
Цена: от 14 990 ₽ в зависимости от тарифа, есть рассрочка.
Длительность и формат: 5 модулей. Короткие видеоуроки, домашние задания с обратной связью, практические упражнения.
Сможете повысить продуктивность и скорость принятия решений, начнете быстрее осваивать языки, дольше сохраните остроту и ясность ума, освоите легкие приемы для быстрого запоминания разных видов информации. Курс подойдет студентам и школьникам, наемным сотрудникам и предпринимателям, пожилым людям.
Преимущества:
- Доступ к материалам курса от 6 до 24 месяцев в зависимости от тарифа.
- Курсы и тренинги в подарок.
- Возврат денег, если обучение не подошло.
- Поддержка индивидуального куратора.
Преподаватель:
Елена Куляева – окончила экстерном школу и университет, может запомнить 50 иностранных слов за 9 минут, знает 1 000 знаков после запятой в числе ПИ, участница шоу «Удивительные люди».
Программа обучения и чему научитесь:
- Ребенок с родителем. У ребенка появится интерес к учебе, он сможет быстрее и легче запоминать любую информацию, станет более самостоятельным и уверенным, начнет быстрее делать домашние задания и творчески подходить к любой задаче.
- Школьник. Ученик начнет больше интересоваться учебой и новой информацией, начнет легко усваивать информацию с помощью ассоциаций, сможет успешнее писать контрольные и сдавать экзамены.
- Студент. Прокачаете образное мышление, сможете легко запоминать информацию по любому предмету, станете более внимательным и сосредоточенным, поймете, как эффективнее структурировать информацию, освоите технологию запоминания навсегда.
- Взрослый. Повысите скорость и эффективность работы мозга, улучшите концентрацию внимания, сможете обрабатывать информацию и принимать решения быстрее коллег, повысите продуктивность и будете успевать больше.
- В возрасте. Избавитесь от рассеянности, сможете дольше удерживать внимание на конкретной задаче, начнете быстрее перерабатывать информацию, надолго запоминать прочитанное, даты, имена, недавние события, сможете легче формулировать мысли и понимать собеседников.
Другие курсы школы:
- Бесплатно Супермозг: как улучшить память и внимание – на онлайн-практикуме поймете, как быстро обрабатывать информацию, легче концентрироваться, запоминать быстро и надолго.
- Бесплатно Секреты хорошей памяти после 50 лет – узнаете, от чего зависит качество памяти, освоите правила для легкого запоминания любой информации.
Нашли отзывы на info-hit.ru и официальной странице курса. Ученики оценили эффективность обучения на практике, отмечают качество материалов и знаний.
НАДПО
Сайт: https://nadpo.ru.
Цена: 4 950 ₽/мес с рассрочкой, 9 900 ₽ за весь курс.
Длительность и формат: 2 месяца. Лекции, вебинары, практические занятия, тестирования.
Узнаете методы развития памяти, получите навык запоминания больших объемов информации, научитесь организовывать и проводить занятия по мнемотехнике, сможете обучать техникам развития памяти других людей. Курс для тех, кто хочет освоить мнемотехники для себя или для работы.
Преимущества:
- Удостоверение о повышении квалификации.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
- Поддержка персонального куратора.
- Помощь в построении карьеры.
- Есть государственная лицензия и налоговый вычет.
Программа обучения и чему научитесь:
- Познакомитесь с понятием мнемотехники и основной терминологией, исследуете механизмы памяти, узнаете, как происходит запоминание.
- Рассмотрите виды памяти и способы ее тренировки, освоите систему запоминания Джордано.
- Овладеете базовыми мнемотехниками, обучитесь приемам кодирования.
- Разберетесь в запоминании последовательностей, узнаете о закреплении связей в мозге.
- Изучите структуру занятия по мнемотехникам, получите учебный план занятия для ребят разного возраста.
Ваше удостоверение:
Другие курсы школы:
- Продвинутый Методика обучения технике развития памяти (мнемотехника) – овладеете методами быстрого и эффективного усвоения информации, сможете обучать людей способам тренировки памяти.
- Продвинутый Методика обучения технике скорочтения – сможете учить детей и взрослых работать с объемными текстами, быстро улавливать их смысл, получать нужную информацию.
Почитали отзывы на okursah.ru и Яндекс.Картах. Студентам понравилась организация обучения, к достоинствам относят качество учебных программ, отмечают работу преподавателей и кураторов.
Level One
Сайт: https://levelvan.ru.
Цена: 3 600 ₽.
Длительность и формат: 7 недель. Видеоуроки, практикумы, упражнения.
Овладеете техниками запоминания, которые помогут легче усваивать сложную информацию, сможете быстро запоминать дни рождения и списки дел, начнете сходу запоминать имена и лица, сюжеты фильмов и книг, пароли и исторические даты. Курс подойдет школьникам, пенсионерам и всем, кто хочет улучшить свою память.
Преимущества:
- Доступ к курсу навсегда.
- Полезные дополнительные материалы в личном кабинете.
- Доступ к каналу в Телеграме с куратором.
Преподаватель: Никита Петров – кандидат филологических наук, доцент Института филологии и истории РГГУ, старший научный сотрудник Школы актуальных гуманитарных исследования РАНХиГС.
Программа обучения и чему научитесь:
- Как работает наша память. Узнаете, что такое мнемоника, разберетесь, как работает мозг, выясните, как запомнить новое с помощью старых знаний.
- Имена, лица и биографии. Поймете, почему нужно переспрашивать имя, разберетесь, стоит ли придумывать прозвища, узнаете, что такое «буквенный якорь» и как связать имя с профессией, познакомитесь с особенностями работы криминалистов и спецслужб.
- Длинные речи и стихи без шпаргалки. Изучите приемы для связывания слов, узнаете, как соединять предметы, слова и образы в логичную и увлекательную историю, научитесь бороться с усталостью.
- Тезисы, списки и словарные слова. Овладеете методом запоминания фрагментов текста, научитесь выделять из текста ключевые слова, поймете, как запоминать предложения и короткие истории, освоите методы запоминания словарных слов.
- Исторические события, даты и факты. Научитесь использовать пиктограммы и рисуночное письмо для запоминания дат, узнаете, что такое исторические колодцы и как соотносить даты и события между собой, поймете, как запоминать математические постоянные.
- Цифры: от пароля до номера паспорта. Разберетесь, что такое кодирование информации, поймете, как использовать цифробуквенный код, сможете запоминать пин-коды, номера телефонов, документов и пластиковых карт.
- Иностранные языки без зубрежки. Изучите методику для определения уровня языка, поймете, как запоминать фонетические особенности и правила чтения иностранных слов, разберетесь, как работают фонетические ассоциации, рассмотрите правила, чтобы запомнить слова навсегда.
Почитали отзывы на okursah.ru и Яндекс.Картах. Ученикам понравилась работа платформы, отмечают информативность курсов и подача материалов, отмечают профессионализм преподавателей.
MBS
Сайт: https://mbschool.ru.
Цена: по запросу.
Длительность и формат: 4 занятия. Семинары, упражнения, тестирования.
Научитесь контролировать свое внимание, тренировать и повышать его эффективность, узнаете о работе механизмов запоминая и воспроизведения нужной информации, об основных законах памяти и способах ее улучшения, оцените особенности и возможности своей памяти, сможете запоминать большие массивы информации. Курс для всех, кто хочет повысить свою эффективность и раскрыть возможности.
Преимущества: есть государственная лицензия и налоговый вычет.
Программа обучения и чему научитесь:
- Внимание. Познакомитесь с видами внимания, исследуете объем внимания взрослого человека, рассмотрите принципы концентрации, факторы эффективного внимания и снижения концентрации.
- Память. Изучите виды памяти, рассмотрите основные процессы и объем памяти взрослого человека.
- Механизмы памяти. Познакомитесь с основными законами памяти, рассмотрите механизмы восприятия, запечатления, забывания, припоминания, повторения и рассеянности.
- Улучшение памяти. Изучите способы и ключевые принципы запоминания, рассмотрите фундаментальные основы хорошей работы памяти.
Почитали отзывы на info-hit.ru и tutortop.ru. Ученики оценили качество учебных программ, работу преподавателей, понравилась практика.
Brainapps
Сайт: https://brainapps.ru.
Цена: 490 ₽.
Длительность и формат: 7 занятий. Теоретические уроки, тренажеры, тесты.
Овладеете методиками и приемами для развития памяти, научитесь запоминать много и быстро, сможете легко и качественно воспроизводить информацию, концентрироваться на выполнении задач. Курс подойдет для детей, взрослых и людей пожилого возраста.
Преимущества:
- Бессрочный доступ к курсу и его обновлениям.
- Авторские онлайн-тренажеры.
- Ежедневные тренировки, которые подстраиваются под прогресс ученика.
- Геймификация процесса обучения.
Программа обучения и чему научитесь:
- Сможете запоминать больше деталей, научитесь помнить важные даты.
- Начнете легче учить языки, поймете, как быстрее запоминать новые слова и сложные правила.
- Получите навыки эффективного обучения, будете осваивать новую информацию быстрее.
- Станете хорошо ориентироваться в незнакомых местах.
- Научитесь быстро запоминать имена и лица других людей.
Другие курсы школы:
- Мнемотехники – изучите специальные приемы и способы, облегчающие запоминание нужной информации.
- Курс для развития внимания – научитесь концентрироваться, легко переключаться между задачами, увеличите объем внимания, поймете, как справиться с рассеянностью.
- Курс для развития навыка скорочтения – увеличите скорость чтения, сможете легче усваивать суть прочитанного и быстрее находить нужное в сети.
Нашли отзывы на yell.ru. Пользователям нравится работа платформы, оценили интересный процесс обучения, отмечают положительный результат упражнений.
Супер-память.рф
Сайт: https://супер-память.рф/.
Цена: от 4 500 ₽ в зависимости от курса.
Длительность и формат: от 2 месяцев в зависимости от курса. Онлайн-занятия с преподавателем, упражнения, практические задания.
Освоите упражнения на развитие внимания и памяти, обучитесь использованию мнемотехник в повседневной жизни, сможете вывести свои возможности на новый уровень. Курсы для взрослых и пожилых людей.
Преимущества:
- Бессрочный доступ к курсам.
- Есть бесплатное пробное занятие.
- Возврат денег, если обучение не подошло.
Доступные курсы:
- Развитие памяти – научитесь надолго запоминать и легко извлекать из памяти информацию любого объема, улучшите концентрацию внимания, освоите мнемотехники.
- Курс развития памяти для зрелого возраста – избавитесь от забывчивости, начнете уверенно пользоваться памятью в быту, на работе или учебе.
- Мнемотехника – обучитесь специальным техникам, чтобы запоминать быстро и надолго любую информацию.
Нашли отзывы только на официальном сайте школы. Ученики оценили подачу материала, понравилась работа преподавателей, отмечают пользу курсов на практике.
Синергия
Сайт: https://synergyintellect.ru.
Цена: по запросу.
Длительность и формат: 4 недели. Видеоуроки, упражнения, тренажеры.
Сможете быстрее и эффективнее обучаться новому, узнаете как помнить всю информацию о сделках и клиентах, хранить в памяти имена и дни рождения, поймете, как держать мозг в тонусе, снизите уровень стресса. Курс подойдет для всех, кто хочет прокачать свою память.
Преимущества:
- Сертификат о прохождении курса.
- Доступ к курсу от 2 месяцев до бессрочного в зависимости от тарифа.
- Авторские упражнения и занятия.
- Поддержка интеллект-тренеров.
Преподаватели:
- Светлана Ефремова – эксперт в области психологии с опытом более 20 лет, автор свыше 50 программ и тренингов.
- Анна Белова – интеллект-тренер, более 5 лет опыта в сфере развития интеллектуальных способностей, эксперт по скорочтению и ментальной арифметике.
- Екатерина Немыкина – интеллект-тренер, эксперт в области развития когнитивных способностей и психологической устойчивости, более 7 лет практического опыта.
Программа обучения и чему научитесь:
- Знакомство с возможностями памяти. Узнаете основные правила запоминания, разберетесь, как работает ассоциативная память, обучитесь применению ассоциативного запоминания, начнете тренировать зрительную и слуховую память.
- Мнемосхемы. Поймете, как использовать графические ассоциации, научитесь создавать мнемосхемы для запоминания стихов, пройдете тренинг концентрации и устойчивости внимания.
- Методы запоминания последовательностей. Изучите методы запоминания последовательностей, научитесь соединять образы для запоминания, сможет мыслить и запоминать в двух плоскостях, поймете, как удерживать в памяти 15 позиций.
- Алгоритмы запоминания и основные мнемотехники. Освоите пошаговый алгоритм запоминания, обучитесь составлению мемори-историй, пройдете тренировку вербальной памяти, поймете, какие слова являются ключом к запоминанию.
- Методы запоминания лиц и имен. Научитесь соотносить имена и лица, сможете использовать ассоциации при запоминании имен, составите собственные шаблоны запоминания, поймете, как находить опорный образ для запоминания имен, прокачаете образную память.
- Методы запоминания информации. Создадите собственный цифровой код, сможете запоминать последовательности из 20 цифр, освоите алгоритм запоминания телефонных номеров и дат, пройдете тренировку зрительной и образной памяти.
- Индивидуальные особенности запоминания. Научитесь определять ведущий канал восприятия у себя и у собеседника, проработаете методы запоминания лиц, имен, цифр, последовательностей.
Нашли отзывы на otzovik.com. Ученикам понравилась доступная и понятная подача материала, отмечают качество методик и практик, оценили результативность обучения. Некоторым уроки показались затянутыми.
Константин Дудин
Сайт: https://konstantin-dudin.ru/.
Цена: от 30 800 ₽ в зависимости от тарифа, есть рассрочка.
Длительность и формат: 1 месяц. Видеоуроки, практические отработки, домашние задания с обратной связью.
Научитесь запоминать иностранные слова, информацию о людях, любые структуры и последовательности, обучитесь точному запоминанию информации, сможете структурировать свою память. Курс подойдет студентам и школьникам, занятым и пожилым людям.
Преимущества:
- Сертификат о прохождении курса.
- Рабочая тетрадь к каждому уроку.
- Бессрочный доступ к записям занятий.
- Онлайн-практикум по развитию памяти от преподавателя в подарок.
Преподаватель:
Константин Дудин – 2-хкратный рекордсмен мира по запоминанию, обладатель самой сильной памяти 2010 и 2011 года, автор программы «Запомнить все» на телеканале «Наука», участник шоу «Удивительные люди», победитель проекта «Сверхспособности» на телеканале «Наука».
Программа обучения и чему научитесь:
- Узнаете, что такое запоминание, поймете, как начать запоминать правильно, рассмотрите основные проблемы памяти и пути их решения.
- Разберетесь, как организовать информацию в голове, сможете повысить производительность, узнаете о краткосрочном и долгосрочном хранении, познакомитесь с мгновенной памятью.
- Изучите методы забывания, освоите работу с информацией, обучитесь запоминанию аудиальной информации.
- Обучитесь работе с не взаимосвязанными массивами информации, сможете запоминать числовые блоки в любом объеме.
- Начнете легко запоминать имена при знакомствах, помнить последнюю встречу, и суть разговора.
- Обучитесь запоминанию иностранного языка, получите навыки ведения переговоров и презентаций, сможете уверенно выступать, читать лекции, не сбиваясь с мысли.
Нашли отзывы в группе школы ВК. Участникам понравилась организация обучения, отмечают качество и интересную подачу уроков, к достоинствам относят профессионализм эксперта и эффективность курса.
Brain-school
Сайт: https://brain-school.ru.
Цена: 750 ₽.
Длительность и формат: 30 дней. Упражнения, техники запоминания.
Курс поможет развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему легче было учиться в школе, и чтобы он мог лучше запоминать. Ребенок прокачает внимание, воображение и креативность. Курс также будет полезен родителям.
Преимущества:
- Бессрочный доступ к курсу.
- Три курса для взрослых и детей в подарок.
- Бонус в виде развивающих игр.
Программа обучения и чему научитесь:
- Память. Ребенок начнет в несколько раз лучше запоминать тексты, лица, цифры и слова, научится запоминать на более длительный срок, увеличит скорость воспоминания нужной информации.
- Внимание. Ребенок сможет улучшить концентрацию внимания и научится не упускать важную информацию.
- Эмоции. Детей научат внимательнее относиться к своим ощущениям, замечать яркие события и развить эмоциональные реакции.
Другие курсы школы:
- Скорочтение – сможете в 2 раза быстрее изучать новую информацию и работать с документами, читать по книге в день.
- Секреты фитнеса мозга – ускорите работу мозга, улучшите память, внимание, концентрацию и устный счет, разовьете креативность.
Нашли отзывы только на официальной странице курса. Участники отмечают качество и эффективность уроков и упражнений, понравилась работа преподавателя. Доверять этим отзывам или нет – решать вам.
Udemy
Сайт: https://www.udemy.com.
Цена: 5 990 ₽.
Длительность и формат: 1,5 часа. Видеоуроки, статьи, практики.
Поймете, как управлять своим вниманием и временем, улучшите навык концентрации, узнаете, как быть эффективнее и осознаннее, научитесь успокаивать ум и налаживать внутренний мир, сможете повысить энергостатус и прекратить утечки энергии. Курс для тех, кто стремится к саморазвитию.
Преимущества:
- Сертификат о прохождении курса.
- Пожизненный доступ к материалам курса.
- Есть бесплатные уроки.
- Гарантия возврата денег, если обучение не подошло.
- Есть бонусные практики.
Преподаватель: Данила Мещеряков – настройщик, расстановщик, коуч, исследует феномены ума и тела с 2005 года.
Программа обучения и чему научитесь:
- Познакомитесь с тем, что такое внимание, поймете, почему важно развивать его и управлять им.
- Освоите множество практик для управления вниманием и повышения энергостатуса и уровня осознанности.
Другие курсы школы:
- Бесплатно ЛайфFAQ по памяти – сможете ускорить восприятие, легче запоминать цифры, понятия, события, факты.
- Вспомнить все: курс мнемоники для детей и взрослых – научитесь запоминать разные виды информации быстро и эффективно, увеличите объемов запоминания.
- Прокачиваем навык обучения – рассмотрите особенности работы памяти, развития силы воли и мотивации, освоите инструменты для разработки персональной системы обучения.
- Экспресс-курс по скорочтению – научитесь классическим приемам скорочтения, изучите способы, как запоминать информацию лучше.
Почитали отзывы в комментариях к курсу. Ученики положительно отзываются об обучении, понравился подход преподавателя и структурированность курса, отмечают качество и эффективность упражнений.
Запомни Все!
Сайт: https://www.youtube.com.
Цена: бесплатно.
Длительность и формат: 42 видеоурока.
Узнаете, как развить память, улучшить внимание и концентрацию, освоите приемы и способы запоминания. Курс подойдет школьникам, студентам, взрослым и пожилым людям.
Преподаватель: Станислав Матвеев – эксперт по развитию памяти, автор бестселлера «Феноменальная память», рекордсмен России по запоминанию 2011 года.
Программа обучения и чему научитесь:
- Узнаете, что такое мнемотехника и мнемоника, овладеете приемами создания локаций.
- Научитесь запоминать падежи, имена людей, цифры, географические названия, маршруты, тексты песен и большие объемы информации.
- Узнаете, как часто и лучше повторять, освоите упражнения для улучшения памяти.
Первый урок курса:
Почитали комментарии под видео. Зрителям нравится подача материала, оценили работу эксперта и качество методики, отмечают пользу полученных знаний.
Евгений Станичников
Сайт: https://stanichnikov.ru/.
Цена: от 2 000 ₽.
Длительность и формат: 10 занятий по 60 минут. Онлайн-уроки, домашние задания.
Сможете повысить продуктивность в учебе и работе, улучшите способность запоминать длинные списки, разовьете долговременную память, поймете, как сохранить остроту ума в любом возрасте, повысите продуктивность в изучении языков. Обучение подходит для школьников, взрослых и пожилых людей.
Преимущества:
- Есть бесплатная консультация с преподавателем.
- Индивидуальный подход к каждому ученику.
Преподаватель: Евгений Станичников – тренер по развитию памяти, активно использует мнемотехнику, участник проектов «Удивительные люди» и «Сверхспособности».
Доступные курсы:
- Основы мнемотехники – овладеете основными приемами мнемотехники, сможете легко запоминать большие объемы информации.
- История России – изучите правила формирования знаний, обучитесь долговременному запоминанию дат, событий и имен.
- Все субъекты Российской Федерации – запомните все субъекты РФ при помощи визуальной и пространственной памяти.
- Все страны и столицы – сможете запомнить все названия стран и столиц и их месторасположение на карте.
- Неправильные глаголы – выучите распространенные неправильные глаголы английского языка, сможете прокачать навыки владения языком, будете быстрее ориентироваться в речи и письме.
Если вы проходили обучение на одном из этих курсов и вам есть, что рассказать, делитесь своим мнением в комментариях. Может быть, мы забыли рассказать о достойном курсе? Напишите нам!
Я несколько раз пробовала мнемотехники, но мне почему-то они не нравятся. Можно ли улучшить память без использования мнемотехник?
Конечно, есть множество разных техник тренировки памяти. Например, техника «Пифагор», «Наращивание» — их очень много. А может, у вас просто не было системы в обучении? Попробуйте курсы по мнемотехникам, есть и бесплатные. Там как раз учат, как правильно их применять в жизни.
С какого возраста начинать тренировать память ребенку?
Я читала, что долговременная память начинает формироваться в 3 года, вот наверное с этого возраста уже можно начинать. Например, учить стишки, запоминать цвета, названия животных. Наверное, есть много полезных упражнений для малышей.
Моей маме 76 лет, память стала быстро ухудшаться. В ее возрасте уже поздно начинать заниматься тренировками?
Никогда ничего не поздно! Лучше начать, и как можно быстрее. Есть курсы, рассчитанные именно на пожилых людей, вас там сориентируют, какую программу лучше подобрать.
В каком возрасте начинает ухудшаться память? Мне 37, вот думаю, пока можно еще расслабиться, или уже пора начинать что-то делать?
Я читал исследование, что с 25 лет до 40-50 лет держится на стабильном уровне, а потом начинает ухудшаться. Тут все индивидуально, мне кажется, у кого-то может и вообще никаких ухудшений не произойти. Но все равно ведь упражнения и тренировки памяти лишними не будут! Вы сможете стать эффективнее и внимательнее в жизни и на работе.
Как определить, есть ли у меня проблемы с памятью? Вроде бы все помню основное, я слышала, что это начинается незаметно и с мелочей.
Есть специальные методики и списки вопросов, которые помогут определить, насколько хороша ваша память. Их можно поискать в интернете.